Beweging is een belangrijk onderdeel van gezond werken. Kenniswerkers zitten namelijk erg veel wat veel ongezonde effecten als gevolg kan hebben. Maar hoe kunnen kenniswerkers bewegen tijdens het werken zodat het bijdraagt aan hun gezondheid en productiviteit? In ons onderzoek hebben we onderzocht via welke manieren dit mogelijk is en hoe we beweging kunnen stimuleren.
Voorbeelden van ons onderzoek zijn het:
Onze onderzoeken over beweging
- Date
- 18 april 2019
Bewustwording zitgedrag met de Vitabit Wij Nederlanders zijn namelijk Europees kampioen zitten. Recente cijfers laten zien dat de gemiddelde Nederlander per dag gemiddeld 8,5(!) uur zit. […]- Date
- 21 maart 2019
Afgelopen semester (2018-2019) heeft Facility Management student Wout Aarntzen onderzoek gedaan bij de Healthy Workplace. Hieronder kun je een korte samenvatting vinden van zijn onderzoek. […]- Date
- 20 februari 2019
In het kader van gezond werken en vitaliteit heeft Laurens Leijstra, student Sportkunde, onderzoek gedaan naar het effect van High Intensity Interval training (HIIT) op het […]
