Beweging

Beweging is een belangrijk onderdeel van gezond werken. Kenniswerkers zitten namelijk erg veel wat veel ongezonde effecten als gevolg kan hebben. Maar hoe kunnen kenniswerkers bewegen tijdens het werken zodat het bijdraagt aan hun gezondheid en productiviteit? In ons onderzoek hebben we onderzocht via welke manieren dit mogelijk is en hoe we beweging kunnen stimuleren.

Voorbeelden van ons onderzoek zijn het:

• De factoren voor het succesvol implementeren van zit/sta bureaus
• High Intensity Interval Training, werkt dat in een organisatie?
• Wearable gebruik voor bewustwording van zitten